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Sport et bien-être

Bilan ntc 1 an
Sport et bien-être

Bilan NTC 1 an après

Je vous le disais dans mon dernier Lovely Pretty Stuff, cela fait à présent un an que j’utilise l’application Nike Training Club (disponible sur Apple Store et Google Play). Ce n’est pas la première fois que je vous en parle et pour cause, je n’ai…

19 juin 2014
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Sport et bien-être

Le sport, rester motivée

Je vous avais parlé de ma reprise sérieuse du sport au mois de septembre dernier. Depuis, il s’est écoulé six mois et j’avais envie de faire le point avec vous sur ma pratique parce que si je dis souvent à mes copines qui ont…

10 mars 2014
Sport et bien-être

Le sport, ça vous gagne*

*Rien de satisfaisant ne rimait en « or ». Le sport, ne pas en faire vous auriez tort ? Le sport, on en fait pas qu’à Cahors ? Le sport, ce n’est pas indolore ? Bref. Le sport, ça vous gagne et puis c’est tout. J’ai…

20 septembre 2013
Sport et bien-être

Courir en hiver ? That’s the problem !

J’essaie de courir régulièrement (au moins une fois par semaine) depuis environ deux ans. J’ai commencé avec une amie qui avait un bon niveau et que j’avais du mal à suivre au début. Elle m’a tirée vers le haut et avec elle, je réussissais…

9 novembre 2011